🥗 Диетолог и нутрициолог — в чём разница?

Вы когда-нибудь задумывались о том, к кому обратиться с вопросами по своему питанию — диетологу или нутрициологу?

Давайте разложим всё по полочкам — без тревоги и лишнего шума 🤍

---

---

🩺 1. Образование и профессиональные стандарты

Диетолог — это врач.
С высшим медицинским образованием, а также ординатурой или переподготовкой по диетологии.

Такой специалист обязан:
• иметь глубокие знания о работе организма
• понимать взаимосвязь заболеваний с питанием
• досконально знать клинические рекомендации, основанные на научном опыте
• проходить непрерывное медицинское обучение (НМО) с последующей аккредитацией (экзамен) каждые 5 лет

То есть — быть эффективным и безопасным 📊

Нутрициолог — специалист без обязательного медицинского образования. Чаще всего достаточно пройти курсы (6–12 месяцев).

Важно:
деятельность нутрициолога не регулируется медицинскими стандартами.

⚖ 2. Диагностика и лечение

Диетолог:
• работает с заболеваниями
• может назначать анализы и обследования
• имеет право ставить диагноз
• корректирует питание + при необходимости назначает лечение
• работает с условно здоровыми людьми (профилактика)
• помогает настроить питание и пищевые привычки

С чем работает:
ожирение, дефицит веса, диабет, заболевания ЖКТ, сердечно-сосудистые болезни, аллергии, восстановление после операций

Нутрициолог:
• работает с условно здоровыми людьми
• помогает выстроить питание и привычки

🌿 3. Подход к здоровью

Диетолог:
• анализирует рацион и пищевое поведение
• учитывает заболевания
• анализирует лекарства и их взаимодействие с пищей
• адаптирует питание под весь организм

Нутрициолог фокусируется на рационе и пищевом поведении

📌 Когда стоит идти к диетологу?

Если вы узнали себя хотя бы в одном пункте:

• есть хронические заболевания
• есть наследственные риски (например, диабет или болезни сердца)
• восстановление после болезни или операции
• резкие изменения веса без причины
• есть дефициты по анализам
• не получилось похудеть/набрать вес самостоятельно
• вы не понимаете, с чего начать

🤍 Важное в конце

Если вы хотите сформировать здоровые пищевые привычки, нужно обращаться за помощью к диетологу — его уровень квалификации точно позволяет это сделать.

• Нутрициология — про привычки и образ жизни
• Диетология — про здоровье, безопасность и лечение
• Врач-диетолог разбирается и в том, и в другом.

Берегите себя.
И выбирайте специалистов так же внимательно, как выбираете лечение 🌿

Автор: Корнышова Надежда Сергеевна