Метка: клинический психолог
Эмоциональное избегание под маской рациональности: что это и откуда берётся
Я просто рациональный человек», «Эмоции мешают принимать решения», «Зачем переживать, если можно сесть и спокойно всё обдумать?» — Знакомые фразы? Возможно, вы даже говорили их о себе. Или слышали от партнёра, который в конфликте уходит в «холодную логику», пока вы задыхаетесь от чувств.
Читать далее Эмоциональное избегание под маской рациональности: что это и откуда берётсяНейропсихологическая диагностика: карта мозга ребенка🧠
Часто мы можем слышать от окружающих, или даже сами думаем так: «Он может, когда захочет», «Просто невнимательный», «Ленится думать»? А что, если дело не в характере, а в особенностях работы мозга, которые можно точно измерить и скорректировать? психолог Калуга клиника Лагомед Калуга
Читать далее Нейропсихологическая диагностика: карта мозга ребенка🧠❓ Как поднять себе настроение за 5 минут
1. Движение = Эмоция.
Сделай 10 глубоких вдохов и растяни тело, особенно плечи и шею. медицинский психолог Калуга
Встань, попрыгай, потряси руками, сделай 20 приседаний — хоть под музыку.
🎭 Социальная тревожность — когда мир кажется сценой, а мы на ней без сценария
Социальное тревожное расстройство входит в число наиболее распространённых эмоциональных трудностей современности. Исследования показывают, что его признаки в различной степени выраженности знакомы каждому десятому-пятому человеку в течение жизни. При этом за
Читать далее 🎭 Социальная тревожность — когда мир кажется сценой, а мы на ней без сценарияПсихиатр, психотерапевт, медицинский (клинический психолог) — к кому обратиться
Иногда становится сложно — тревога, усталость, раздражительность, бессонница, чувство, что «я больше не справляюсь».
Но даже когда человек решается обратиться за помощью, возникает вопрос: к кому именно идти? Психиатру, психотерапевту или медицинскому (клиническому) психологу?
Разберёмся спокойно — без лишней терминологии, просто и по делу. психиатр Калуга психотерапевт Калуга клинический психолог Калуга
Бирюкова Дарья Алексеевна
Специальность: клинический психолог.
Дополнительные специализации: когнитивно-поведенческая терапия.
Стаж: с 2017 года.
Опыт работы:
— Студия практической психологии «АИТЭ» — клинический психолог.
— ГАПОУ КО «ККЭТ» — педагог-психолог, преподаватель психологии.
С чем поможет: тревога (в том числе социальная), эмоциональные проблемы, трудности принятия решений, панические атаки.
СТАТЬИ
Скоро будут!
ОТЗЫВЫ
Ваш отзыв может быть первым!
Бордачева Ольга Валерьевна
Специальность: клинический психолог.
Дополнительные специализации: детский психолог, нейропсихологическая диагностика и коррекция у детей и взрослых, когнитивно-поведенческий подход (КПТ) в работе с тревожными и депрессивными расстройствами.
Стаж: с 2022 года.
Опыт работы:
— Центр нейрокоррекции – нейропсихолог.
С чем поможет: тревожные расстройства (панические атаки, генерализованное тревожное расстройство, социальная тревожность, фобии), депрессия, трудности обучения и внимания у детей (СДВГ), последствия черепно-мозговых травм, нарушения развития.