Часто мы можем слышать от окружающих, или даже сами думаем так: «Он может, когда захочет», «Просто невнимательный», «Ленится думать»? А что, если дело не в характере, а в особенностях работы мозга, которые можно точно измерить и скорректировать? психолог Калуга клиника Лагомед Калуга
Читать далее Нейропсихологическая диагностика: карта мозга ребенка🧠Метка: медицинская психология
🌱 Нервная анорексия: когда контроль над телом становится ловушкой
Нервная анорексия — это расстройство пищевого поведения, при котором человек намеренно снижает вес и удерживает его на опасно низком уровне. При этом сохраняется убеждённость, что тело «недостаточно стройное», даже если окружающим это кажется очевидным.
Читать далее 🌱 Нервная анорексия: когда контроль над телом становится ловушкой❓ Как поднять себе настроение за 5 минут
1. Движение = Эмоция.
Сделай 10 глубоких вдохов и растяни тело, особенно плечи и шею. медицинский психолог Калуга
Встань, попрыгай, потряси руками, сделай 20 приседаний — хоть под музыку.
🎭 Социальная тревожность — когда мир кажется сценой, а мы на ней без сценария
Социальное тревожное расстройство входит в число наиболее распространённых эмоциональных трудностей современности. Исследования показывают, что его признаки в различной степени выраженности знакомы каждому десятому-пятому человеку в течение жизни. При этом за
Читать далее 🎭 Социальная тревожность — когда мир кажется сценой, а мы на ней без сценария🌿 Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) 🌿
Аббревиатура ПТСР знакома многим, однако люди, не связанные со сферой психологии или медицины напрямую, чаще всего плохо понимают, что стоит за этим термином.
Читать далее 🌿 Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) 🌿Прокрастинация: когда «завтра» становится проблемой. Как справиться с вечным откладыванием дел?
Калужане, замечали, как часто мы откладываем важные дела на потом? «Начну с понедельника», «сделаю после выходных», «успею завтра» — знакомые фразы? Это прокрастинация, и она не просто мешает продуктивности, но может быть сигналом тревоги для психического здоровья. В медицинской клинике «Лагомед» в Калуге мы помогаем разобраться в причинах этого явления и находим эффективные решения. врач-психиатр Калуга врач-терапевт Калуга психолог Калуга
Читать далее Прокрастинация: когда «завтра» становится проблемой. Как справиться с вечным откладыванием дел?День пациента в клинике Лагомед
День пациента в клинике “Лагомед” — 26 октября! Мы рады пригласить вас провести воскресенье в атмосфере заботы, тепла и профессионализма. В этот день вы сможете ближе познакомиться с нашей клиникой, врачами и подходом «лагом» — когда всё в меру, с вниманием к важному и без лишнего.
Читать далее День пациента в клинике Лагомед