Несколько слов о состоянии, которое может возникать как в детском, чаще в подростковом, так и во взрослом возрасте — мысли начинают навязчиво виться вокруг одной темы, переключиться с которой никак не получается, либо хаотично перемещаются от одной темы к другой, не давая сосредоточиться ни на
Читать далее 🌫 О тревоге у подростков — простыми и честными словамиМетка: Статья
Нейропсихологическая диагностика: карта мозга ребенка🧠
Часто мы можем слышать от окружающих, или даже сами думаем так: «Он может, когда захочет», «Просто невнимательный», «Ленится думать»? А что, если дело не в характере, а в особенностях работы мозга, которые можно точно измерить и скорректировать? психолог Калуга клиника Лагомед Калуга
Читать далее Нейропсихологическая диагностика: карта мозга ребенка🧠✨ Как понять — нарцисс вы или нет?
Личность человека всегда состоит из разных частей: депрессивной, мазохистической, шизоидной, нарциссической и других. Их соотношение индивидуально — и именно оно формирует наш способ быть в мире. психотерапевт Калуга психотерапия Калуга клиника Лагомед Калуга
Читать далее ✨ Как понять — нарцисс вы или нет?❓ Как поднять себе настроение за 5 минут
1. Движение = Эмоция.
Сделай 10 глубоких вдохов и растяни тело, особенно плечи и шею. медицинский психолог Калуга
Встань, попрыгай, потряси руками, сделай 20 приседаний — хоть под музыку.
🎭 Социальная тревожность — когда мир кажется сценой, а мы на ней без сценария
Социальное тревожное расстройство входит в число наиболее распространённых эмоциональных трудностей современности. Исследования показывают, что его признаки в различной степени выраженности знакомы каждому десятому-пятому человеку в течение жизни. При этом за
Читать далее 🎭 Социальная тревожность — когда мир кажется сценой, а мы на ней без сценария🌿 Сексуальная гармония – как не дать тревожности её разрушить
Представьте ситуацию: вы готовитесь отправиться в долгожданное путешествие, предвкушаете яркие впечатления, приятные моменты… Но неожиданно появляется назойливая мысль: «А вдруг что-то пойдёт
Читать далее 🌿 Сексуальная гармония – как не дать тревожности её разрушить🌿 Что символизирует наш логотип? 🌿
✨ Часто наши пациенты и друзья спрашивают:
Читать далее 🌿 Что символизирует наш логотип? 🌿«Что за таинственное растение изображено на вашем логотипе?»
🌿 Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) 🌿
Аббревиатура ПТСР знакома многим, однако люди, не связанные со сферой психологии или медицины напрямую, чаще всего плохо понимают, что стоит за этим термином.
Читать далее 🌿 Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) 🌿Кожа, волосы, энергия — при чем здесь эндокринолог?
Я всё чаще встречаю, как женщины после 40 лет делятся похожими жалобами: сухость кожи, выпадение волос, снижение энергии. Иногда к этому добавляются сухость во рту и небольшие сложности с концентрацией внимания.
Читать далее Кожа, волосы, энергия — при чем здесь эндокринолог?Прокрастинация: когда «завтра» становится проблемой. Как справиться с вечным откладыванием дел?
Калужане, замечали, как часто мы откладываем важные дела на потом? «Начну с понедельника», «сделаю после выходных», «успею завтра» — знакомые фразы? Это прокрастинация, и она не просто мешает продуктивности, но может быть сигналом тревоги для психического здоровья. В медицинской клинике «Лагомед» в Калуге мы помогаем разобраться в причинах этого явления и находим эффективные решения. врач-психиатр Калуга врач-терапевт Калуга психолог Калуга
Читать далее Прокрастинация: когда «завтра» становится проблемой. Как справиться с вечным откладыванием дел?