Чаще возникает у детей, внезапно оторванных от матерей, семьи, привычного места жизни.
В современных условиях подросток чаще всего замыкается в себе, в своих играх и в компьютере/телефоне после переезда в новый город в связи с работой родителей.
Читать далее Поведенческие реакции в подростковом возрасте✨ Свет, который лечит: как вернуть энергию и настроение
Чувствуете постоянную усталость, тревогу, а по утрам тяжело заставить себя встать с кровати?
Часто мы списываем это на стресс, влияние окружающей среды или банальный недосып.
Но что, если вашему мозгу просто… не хватает правильного света?
Вы ложитесь в постель абсолютно измотанным, но как только голова касается подушки, мозг начинает “марафон” мыслей. Или вы засыпаете быстро, но просыпаетесь в 3 часа ночи и до утра смотрите в потолок. Знакомо?
Читать далее Ловушка бессонницы: почему мозг отказывается спать и как вернуть себе здоровые ночи✨ Хотите узнать, из чего на самом деле состоит ваше тело? ✨
Весы и сантиметровая лента показывают только цифры.
А что если за ними скрывается совсем не то, чего вы ожидаете?
Вы когда-нибудь задумывались о том, к кому обратиться с вопросами по своему питанию — диетологу или нутрициологу?
Давайте разложим всё по полочкам — без тревоги и лишнего шума 🤍
✨ В нашей клинике появилась новая услуга — консультация врача-диетолога!
Забота о здоровье начинается с питания 🤍
Читать далее ✨ ЛАГОМЕД | Новая услуга с заботой о васЗнаете, в чем самая большая магия моей профессии? В том, что я работаю на стыке двух вселенных. Одна вселенная — это вы: ваша уникальная личность, ваш темперамент, ваши «тараканы» (прекрасные, кстати, у многих они с золотыми рожками). А вторая вселенная — это болезнь, которая пытается надеть маску вашего характера и шептать вам свои правила.
Читать далее Тонкая грань: где заканчивается характер и начинается диагноз?Я просто рациональный человек», «Эмоции мешают принимать решения», «Зачем переживать, если можно сесть и спокойно всё обдумать?» — Знакомые фразы? Возможно, вы даже говорили их о себе. Или слышали от партнёра, который в конфликте уходит в «холодную логику», пока вы задыхаетесь от чувств.
Читать далее Эмоциональное избегание под маской рациональности: что это и откуда берётсяКофе… ☕️ Напиток, не нуждающийся в представлении, ставший неотъемлемой частью нашей культуры.
Читать далее Как правильно употреблять кофе — взгляд диетолога