Опубликовано

Ловушка бессонницы: почему мозг отказывается спать и как вернуть себе здоровые ночи

Вы ложитесь в постель абсолютно измотанным, но как только голова касается подушки, мозг начинает “марафон” мыслей. Или вы засыпаете быстро, но просыпаетесь в 3 часа ночи и до утра смотрите в потолок. Знакомо?

Читать далее Ловушка бессонницы: почему мозг отказывается спать и как вернуть себе здоровые ночи

Шабунин Дмитрий Михайлович




Специальность: врач-психиатр.
Дополнительные специализации: .
Стаж: с 2014 года.
Опыт работы:
- Калужская областная психиатрическая больница - врач-психиатр отделения неврозов.
С чем поможет: тревожные и депрессивные расстройства, обсессивно-компульсивное расстройство, панические атаки, биполярное аффективное расстройство

СТАТЬИ

Скоро будут!

ОТЗЫВЫ

Пациент ++7 920 88XXXXX 13.05.26 в 17:04:
Обратилась к доктору с повышенной тревожностью, нарушениями сна, апатией ко всему и депрессивным настроением. Впервые была у такого специалиста, было страшно. Но доктор чуткий и внимательный. Спасибо ему за это. Всё прошло хорошо. Назначил лечение. Сейчас состояние намного лучше.

Пациент +7 960 52XXXXX 13.02.25 в 17:19:
Обратилась к Дмитрию Михайловичу за обследованием. Прием прошёл спокойно, доктор вежливый, внимательный, знающий свое дело и, немаловажно, интересующийся. Было проведено обследование, тестирование, мне сделали ЭЭГ​ для исключения патологий. Очень мне помог в моем вопросе. Однозначно посоветую доктора.

Опубликовано

Тонкая грань: где заканчивается характер и начинается диагноз?

Знаете, в чем самая большая магия моей профессии? В том, что я работаю на стыке двух вселенных. Одна вселенная — это вы: ваша уникальная личность, ваш темперамент, ваши «тараканы» (прекрасные, кстати, у многих они с золотыми рожками). А вторая вселенная — это болезнь, которая пытается надеть маску вашего характера и шептать вам свои правила.

Читать далее Тонкая грань: где заканчивается характер и начинается диагноз?
Опубликовано

👁 Что вы сейчас видите?

Наверное, сейчас внутри вас родилась мысль:
«Что за странный вопрос?» — и я соглашусь: вопрос действительно неординарный.

Читать далее 👁 Что вы сейчас видите?
Опубликовано

🧠 Нейролептики в практике детского психиатра

Многие психические расстройства детского и подросткового возраста требуют назначения нейролептиков.
Чаще назначаются так называемые атипичные нейролептики, реже — типичные.

Читать далее 🧠 Нейролептики в практике детского психиатра
Опубликовано

🌫 О тревоге у подростков — простыми и честными словами

Несколько слов о состоянии, которое может возникать как в детском, чаще в подростковом, так и во взрослом возрасте — мысли начинают навязчиво виться вокруг одной темы, переключиться с которой никак не получается, либо хаотично перемещаются от одной темы к другой, не давая сосредоточиться ни на

Читать далее 🌫 О тревоге у подростков — простыми и честными словами
Опубликовано

🌱 Нервная анорексия: когда контроль над телом становится ловушкой

Нервная анорексия — это расстройство пищевого поведения, при котором человек намеренно снижает вес и удерживает его на опасно низком уровне. При этом сохраняется убеждённость, что тело «недостаточно стройное», даже если окружающим это кажется очевидным.

Читать далее 🌱 Нервная анорексия: когда контроль над телом становится ловушкой
Опубликовано

🌿 Сексуальная гармония – как не дать тревожности её разрушить

Представьте ситуацию: вы готовитесь отправиться в долгожданное путешествие, предвкушаете яркие впечатления, приятные моменты… Но неожиданно появляется назойливая мысль: «А вдруг что-то пойдёт

Читать далее 🌿 Сексуальная гармония – как не дать тревожности её разрушить
Опубликовано

Расстройства аутистического спектра (РАС)

РАС — группа (спектр) психических расстройств, наиболее характерными признаками которых являются трудности социального взаимодействия, нарушения коммуникации и повторяющееся, ограниченное (стереотипное) поведение и интересы. врач-психиатр Калуга психолог Калуга
Важно помнить, что проявления могут значительно варьировать у разных людей, и только

Читать далее Расстройства аутистического спектра (РАС)
Опубликовано

💫Панические атаки, как самый распространенный синдром XXI века

По статистике одиночная паническая атака хотя бы раз в жизни встречается у примерно 11–21% людей по всему миру (источник: Harvard Review of Psychiatry, 2016 — анализ данных из 44 стран). Паническое расстройство (клинический диагноз) диагностируется у 2–3% населения в год, а за всю жизнь у 4–5%

Читать далее 💫Панические атаки, как самый распространенный синдром XXI века